こんにちは。
福島県須賀川市
やわらか整体院の太田です。
＞＞初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/
昨日の朝（３学期初日）は
比較的暖かかったので
何とか起きれました。
「何とか」って所がアレですが…
暖かかったので散歩から帰ってすぐ
年末からずっと気になっていた洗車もしました。
車を見る度に
洗いたい・洗いたい・洗いたい～～！！
と思ってたので
念願叶ってやっと綺麗になって、満足。
↑やっぱり綺麗はいいですね。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今の時期、
こたつでうたた寝
気持ちいいですよねぇ～(^^)
でもね、注意してください。
こたつで寝て、
腰痛くなった～…とか
あちこち調子悪いと言う方が
去年から続出です。
しかも、皆さん共通しているのが
座椅子の上に乗ったまま長時間（２～３時間）
寝てしまった と言うもの。
身体を痛くしてからでは遅いので
寝るならフラットな状態で（座椅子は外して）
短時間にしてくださいね。
ちなみにうつぶせ寝は
身体はもちろん
お顔も歪みますからご注意を！
お顔も身体も歪みが気になる方はこちら
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
心と身体はしなやかに…
やわらか整体院 太田でしたo(^-^)o
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