こんにちは。
福島県須賀川市
やわらか整体院の太田です。
＞＞初めての方は
こちらからどうぞ(^-^)/
先日、
市の集団健康診断へ行ってきました。
昨年は採血で3回針を刺されましたが
今年はすんなり1回で済みました (´▽｀) ホッ
(去年の採血3回ブログはこちら)
その時の出来事ですが、
受け付けをしている時、
受け付けの方に下の名前にちゃん付けで呼ばれたんです。
ん？と思ってお顔を見ましたが
マスクなので良くわからず・・・
頭の中フル回転で
(お客様ならちゃん付けはないし、同年代の市役所勤めの知り合いいたっけ？？)
考えていたら名札を見せてくれました。
お名前見て あぁぁぁ～(≧▽≦）☆
なんと、今から十数年前、
準社員で働いている時の同僚の方でした！
（課は別でしたが、入社時期が近く一緒にお昼食べてました）
声を掛けてもらえなければ気付かずに終わったのに、
覚えていてくれて、声を掛けてくれたことに感謝！！
少しの時間しか話せませんでしたが
その日は１日 良い気分で過ごせました。
○○ちゃん、ありがとうございました(^▽^)/
たまにはいいな集団健康診断ｗｗ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
突然ですが、
お肌が老化すると
どうなる思いますか？
・肌の弾力がなくなる。
紫外線、乾燥、ストレスなどの外的刺激の影響で
コラーゲンやエラスチンなどが減少、
破壊されると皮膚の伸縮性が鈍くなり
肌のハリや弾力性が失われたるみとなります。
・表情筋が硬くなる。
筋肉は老化と酸化でどんどん硬くなります。
硬くなると、頬が垂れ下がったり
弾力性がなくなるのでシワができやすくなります。
それらを防ぐには、
まず、自分でできる予防をしてください。
紫外線や乾燥などからお肌を守るために
日焼け止めクリームや化粧水などで
しっかりと予防・保湿してください。
また、
ストレスを溜めないように軽い運動をしたり
自分がリラックスできることを見つけ上手に発散されてください。
今日も幸せ
ありがとうございます。
心と身体はしなやかに…
やわらか整体院 太田でした。
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