お顔と身体を整え あなた本来の姿に！

こんにちは。

福島県須賀川市

やわらか整体院の太田です。

＞＞初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/

さっむ{{ (>_<) }}

寒いですね。

もう完全に

ファンヒーターの前から

動けませんｗｗ

今日のブログは

そんな日にピッタリ。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

寒くなりましたね。

そうすると…

首・肩を

縮める方が増えます。

首・肩が

縮まるとどうなるの？

はい！

こりっこりっに凝ります。

それでなくても

普段から凝っているのに

これ以上コリコリになったら辛いですね。

…って事で

少し楽になる解消法。

はい簡単！

毎晩きちんと

湯船に浸かること。

で、

湯船に浸かった時に

耳の下まで

お湯に浸かりましょう！

ただそれだけです。

そうすると

首～肩が暖められ、

首肩の凝りが

楽になります。

この時、

ご自分で軽く

揉み揉みするのもよし！

さらに良いのは

湯上りストレッチ。

これで全身OK！

お試しください。

（You Tubeには色々な

　ストレッチ動画があるので

　参考にするのも良いかもしれません)

今日も幸せ

ありがとうございます！

心と身体はしなやかに…

やわらか整体院 太田でした。

※コロナウィルス対策について

お客様におかれましては、

お越しの際と整体施術時の

不織布マスク着用をお願いしております。

発熱・咳・喉の痛みなどの症状や、

体調のすぐれない方、

福島県外及び海外から帰って、

２週間以内のお客様（ご家族含む）は

大変申し訳ございませんが、

ご来院をお控えください。

また、

施術後のお茶の提供は

控えさせて頂きます。

施術後、

水分補給をされる方は

お飲み物持参でお願い致します。