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背中ストレッチ



こんにちは。

福島県須賀川市
やわらか整体院の太田です。


>>初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/


そういえば
進撃の巨人の事を
鬼滅の刃におされて
忘れていました(^^;)

進撃の巨人ファイナル、
既に佳境に入っていますが、
実はファイナルになってから
話が良くわからない(T_T)

私に理解力がないだけですが、
作画も3とは変わってしまったので
いまいちのめり込めず
惰性で見ている感じです。


鬼滅の刃との温度差が凄いww


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


な~んか、
背中がすっきりしない…(-"-)

で、
簡単にできる
背中のストレッチ動画を
探してみました。


↑試したら、背中が伸びていい感じです

ただ行うのではなく、
伸ばしたい部分の筋肉を
意識しながら行うと効果が違います。

痛みを感じる方は、
無理はしないでくださいね。


今日も幸せ
ありがとうございます。

心と身体はしなやかに…
やわらか整体院 太田でした。





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お越しの際と整体施術時の
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発熱・咳・喉の痛みなどの症状や、
体調のすぐれない方、
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