こんにちは。
福島県須賀川市
やわらか整体院の太田です。
＞＞初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/
毎日寒いですね。
寒いと
体が縮こみがちに…
あなの体は
縮こまっていませんか？
体が縮こまると
体液循環が悪くなり、
首・肩凝りなどが
いつもより辛くなるかも…
そうなる前に、
軽いストレッチや
運動で体をほぐしてくださいね。
お風呂の時に、首（耳の下）まで
湯船に浸かって首・肩を温めたり、
脚のマッサージ（足裏を押したり・
ふくらはぎや、太ももを揉んだり）
簡単にできるので
体が縮こまってるなぁ～と
思ったらお試しください。
※お風呂で耳下まで湯船に浸かって
そのまま 頭まですっぽり入らないよう
気を付けてくださいね！
それでは、よい１日を！！
今日も幸せ
ありがとうございます。
心と身体はしなやかに…
やわらか整体院 太田でした。
※コロナウィルス対策について
お客様におかれましては、
お越しの際と整体施術時の
マスク着用をお願いしております。
発熱・咳・喉の痛みなどの症状や、
体調のすぐれない方、
福島県外や海外から帰って、
２週間以内のお客様（ご家族含む）は
大変申し訳ございませんが、
ご来院をお控えください。
また、
施術後のお茶の提供は
控えさせて頂きます。
施術後、
水分補給をされる方は
お飲み物持参でお願い致します。
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