こんにちは。
福島県須賀川市
やわらか整体院の太田です。
＞＞初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/
やっと土用期間が明けます。
…と言っても
本日の２３時５９分に
立春に入るので
このタイミングで
土用が終わります。
時間が時間だけに
２月４日ですね(;´∀｀)
立春！
あぁ…
ぽかぽか陽気が待ち遠しい☆彡
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
立春を迎えますが
まだ毎日寒いですね。
寒いと
体を縮込ませたまま、
固まっていませんか？
そうすると
体液循環が悪くなり、
首・肩凝りなどが
更に酷くなりかねません！
そうなる前に、
軽いストレッチや
運動で体をほぐしてくださいね。
お風呂の時に、首（耳の下）まで
湯船に浸かって首・肩を温めたり、
脚のマッサージ（足裏を押したり・
ふくらはぎや、太ももを揉んだり）
もいいですね♪
自分で簡単にできる
ケアなので、
ぜひお試しください(*^^*)
今日も幸せ
ありがとうございます。
心と身体はしなやかに…
やわらか整体院 太田でした。
※コロナウィルス対策について
お客様におかれましては、
お越しの際と整体施術時の
マスク着用をお願いしております。
発熱・咳・喉の痛みなどの症状や、
体調のすぐれない方、
福島県外や海外から帰って、
２週間以内のお客様（ご家族含む）は
大変申し訳ございませんが、
ご来院をお控えください。
また、
施術後のお茶の提供は
控えさせて頂きます。
施術後、
水分補給をされる方は
お飲み物持参でお願い致します。
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